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【外部活動】
先日、アルクラールの会員様にご紹介いただき、ダスキン長野エリア会、ダスキンケア長野・山梨エリア会様の新年勉強会に東トレーナーが参加してきました。
会員様の貴重なご講演のお時間を頂戴し、肩こり腰痛予防を目的とした体操をお伝えさせていただきました💪
簡単にできる体力テストも実施させていただき、普段運動不足の方が多かったですが、皆さんと楽しい時間を共有できたのではないかと思っております😊
アルクラールでは、企業様の健康教室等も承っておりますので、ご興味ある方はご連絡お待ちしております♪
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【会員様紹介】
今回ご紹介する会員様は約３年間アルクラールをご利用いただいています💪
クリニックで腰椎すべり症と診断され、クリニックでの治療と併せてご入会いただきました。
当初は、腰の痛み、下肢の痺れがあり趣味であるゴルフが満足にできる状態ではありませんでしたが、
リハビリ、アルクラールでのトレーニングを継続していただき、現在では週1〜2回ゴルフができる
ようになってきたとのことです！
以下会員様よりコメントをいただきました。
○入会のきっかけ
腰の慢性痛を改善し、ゴルフを楽しめることを目標に入会しました。
○トレーニングの成果
自身の身体の使い方等を修正していただき、ゴルフができるようになりました。
また以前よりも飛距離が出るようになってきました。
○今後の目標
70歳になってもゴルフを楽しめるようにトレーニング頑張ります！
●担当トレーナーから
いつもご利用いただきありがとうございます。
週１回のパーソナルトレーニング＋週３回の自主トレーニングに励まれている成果だと思います👏
今後も腰の痛みを気にせず、生涯スポーツとしてゴルフを楽しんでいただけるよう
サポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします⛳️
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【お知らせ】
この度、MOSCオリジナルキャップがアルクラールにて販売されることになりました！
帽子中央にMOSCの法人ロゴと側面にクリニック、アルクラール、オルソニオのロゴが刺繍されています！カラーはブラック、ネイビー、カーキの3色からお選びいただけます。
ゴルフや屋外でのランニング、またカジュアルな場面にもお使いいただけます！
現在はアルクラールでの限定販売となっておりますので、ご希望の方はスタッフまでお尋ねください！
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【お知らせ】
この度、アルバイトスタッフの村松さんが、大学卒業に伴いアルクラールを卒業することになりました。
村松さんはインターンを経て、昨年3月より約1年間アルバイトスタッフとしてアルクラールを支えてくれました！
春から新社会人として新しい環境での挑戦が始まりますが、
アルクラールで培った経験を活かし、活躍できるよう応援しています！
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【北澤トレーナーのモーニングルーティン】
本日は、北澤トレーナーのモーニングルーティンをご紹介致します☀️
出勤したら全身のストレッチを行うようにしています！
朝は身体が硬くなっているので、ストレッチで筋肉をほぐして、身も心もフレッシュな状態で会員様とのトレーニングセッションに望めるようにしています‼️
朝ストレッチ、おすすめですヨォ(serious James)
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【会員様紹介】
今回ご紹介する会員様は、
ご夫婦で入会をされていて
旦那様に負けじと運動を頑張っておられる方です！(頑張って)
お仕事がお休みの日には
自主トレーニングにも来られ
日々運動を頑張っておられます！👏
以外、会員様からのコメントです。
〜アルクラールに入会したきっかけ〜
主人が腰の手術をして、術後もトレーニングを続けた結果、とても状態が良くなっていると感じ、自分もトレーニングの大切さを知りました。
〜実際に入会され、運動をしてみてどうですか？〜
自分に合ったトレーニング方法を考えていただき、やる気になって自主トレーニングもできる様になりました。
トレーナーの方の指導のおかげで安心して体を動かすことが出来てとても嬉しく感じています。
一人だと上手くできないこともありますがトレーナーと一緒に運動することにより頑張ることができます。
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アルクラールの
がすごい！
医療現場・スポーツ現場で経験してきた
トレーナーが
お客様に合わせた
最適なトレーニングをサポート
一人ひとりの身体機能や目的に
合わせたパーソナルトレーニング
セルフトレーニング（自主トレーニング）
としての施設利用も可能
手術後や医療機関での治療を終えた方、
慢性の肩こりや腰痛をお持ちの方も安心
痛みの再発予防やパフォーマンスUP
に繋げる身体機能評価
クラウドシステムの共有による評価内容や
セルフエクササイズの詳細把握
併設したクリニックで
医師による検査・診断を受けられる会員制度
お気軽に見学・体験に
お越しください
0263-88-8129
（月〜金 9:00〜21:00、土 9:00〜14:00）
メディカルフィットネスとは？
メディカルフィットネスの一般的な定義についてご紹介しています。
また、アルクラールではメディカル会員という会員種別をご用意。
メディカル会員は定期的に医師による診断、医学的評価をおこない、それらの結果とトレーナーによる評価をもとに、安全かつ効果的に個々の状態や目的に応じたトレーニングを処方します。
メディカルフィットネス
Alcurar設立の思い
アルクラールのコンセプトや思い、トレーナーの紹介をしています。
当施設は、トレーニングの効果を最大限高めるために、パーソナルトレーニングを主体としています。
皆さまが自身の身体に興味を持ち、最終的には自分に合った運動を自分で選択できるようになることが私たちの掲げる目標。
そのためには、常に身体と運動の正しい知識をお伝えすることが私たちの使命。
皆さまの身体の状態に合わせた適切なトレーニングプランをご提供いたします。
施設紹介
お客様に快適にご利用いただけるよう、
充実した設備と最新の機器を取り揃えております。
| 施設名 | メディカルフィットネス Alcurar (アルクラール) |
| 所在地 | 〒390-0847 長野県松本市笹部1-5-30 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜21:00 （セルフトレーニング最終来館20:30） 土 9:00〜14:00 （セルフトレーニング最終来館13:30） |
| 休館日 | 日・祝 |
スタッフ採用情報
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メディカルフィットネスのパーソナルトレーナー募集中
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メディカルフィットネスってどんなところ？
特徴を詳しく知りたいという方には
施設見学・体験をおすすめしています。
0263-88-8129（月〜金 9:00〜21:00、土 9:00〜14:00）
見学や体験は原則予約制とさせていただきます。
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