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【NEWグッズ】
この度、オリジナルゴルフボールを発売することになりました！
ボールにはMOSC、クリニック、アルクラールそれぞれのロゴがデザインされております！
オリジナルゴルフボールは、アルクラールにてご購入いただけます。
ご希望の方はスタッフまでお尋ねください！
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【北澤トレーナーのマイブーム】
GWが開け松本も一気に気温が上がり、冷たい飲み物が美味しい時期になってきましたね！
そこで本日は、北澤が最近ハマっている"スムージー作り"についてご紹介致します。
私は最近スープメーカー（自動調理ポッド）に色々な果物を入れてスムージー作りを楽しんでいます🍹
今回は以下の材料を入れてみました！
◯バナナ
◯冷凍ベリー
◯豆乳
◯ハチミツ
◯ヨーグルト
ベリーの甘酸っぱさと豆乳のまろやかさがとても良いバランスで美味しく出来ました👍
おすすめの組み合わせがありましたら是非教えて下さい🍓
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【スタッフチャレンジ】
本日は、スタッフチャレンジの様子をお届けします！
今回挑戦するのは、『立ち幅跳び』です！
果たしてアルクラールスタッフは、どのくらいの距離を跳ぶことができるのか？
結果は以下の通りとなりました。
👇
東トレーナー 270cm
北澤トレーナー 254cm
上島トレーナー 252cm
木ノ瀬トレーナー191cm
西野トレーナー 178cm
これからも定期的にチャレンジ動画を投稿致しますので、お楽しみに！
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【学会活動】
5月3-5日にスペインで開催されたIsokinetic conference2025に東トレーナーが参加し、ポスター発表をしてきました。
海外で研究成果を発表するという貴重な経験ができ、自分自身の現在地や世界での最新のトピック等を学ぶことができました。
準備から発表に至るまで、多くの方にサポートしていただき、感謝の気持ちでいっぱいです！
学んできたことを日頃の業務へ還元し、精進していきます！
引き続き、よろしくお願いいたします。
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この度、スペインで開催される学会（Isokinetic Conference 2025）に東トレーナーが参加致します！
昨年12月から準備を重ね、先日出発致しました！
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本日は西野トレーナーの
とある休日についてご紹介します！
先日、久しぶりに地元に帰りました！
私は、気分転換によくドライブをしますが、帰省すると必ず実家に置いてある車を運転し
ます🚗💨
田舎なので、ドライブするのに最適です。
運転していて気持ち良いです！！✨
久しぶりに運転するとMT車なので感覚が鈍りますね😂
(今回はエンストしませんでした👍)
※もちろん、法定速度を守って
運転をしています！
※ドリフトなど一切しません！
※早くビーナスラインを走りたいです！☺️
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アルクラールの
がすごい！
医療現場・スポーツ現場で経験してきた
トレーナーが
お客様に合わせた
最適なトレーニングをサポート
一人ひとりの身体機能や目的に
合わせたパーソナルトレーニング
セルフトレーニング（自主トレーニング）
としての施設利用も可能
手術後や医療機関での治療を終えた方、
慢性の肩こりや腰痛をお持ちの方も安心
痛みの再発予防やパフォーマンスUP
に繋げる身体機能評価
クラウドシステムの共有による評価内容や
セルフエクササイズの詳細把握
併設したクリニックで
医師による検査・診断を受けられる会員制度
お気軽に見学・体験に
お越しください
0263-88-8129
（月〜金 9:00〜21:00、土 9:00〜14:00）
メディカルフィットネスとは？
メディカルフィットネスの一般的な定義についてご紹介しています。
また、アルクラールではメディカル会員という会員種別をご用意。
メディカル会員は定期的に医師による診断、医学的評価をおこない、それらの結果とトレーナーによる評価をもとに、安全かつ効果的に個々の状態や目的に応じたトレーニングを処方します。
メディカルフィットネス
Alcurar設立の思い
アルクラールのコンセプトや思い、トレーナーの紹介をしています。
当施設は、トレーニングの効果を最大限高めるために、パーソナルトレーニングを主体としています。
皆さまが自身の身体に興味を持ち、最終的には自分に合った運動を自分で選択できるようになることが私たちの掲げる目標。
そのためには、常に身体と運動の正しい知識をお伝えすることが私たちの使命。
皆さまの身体の状態に合わせた適切なトレーニングプランをご提供いたします。
施設紹介
お客様に快適にご利用いただけるよう、
充実した設備と最新の機器を取り揃えております。
| 施設名 | メディカルフィットネス Alcurar (アルクラール) |
| 所在地 | 〒390-0847 長野県松本市笹部1-5-30 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜21:00 （セルフトレーニング最終来館20:30） 土 9:00〜14:00 （セルフトレーニング最終来館13:30） |
| 休館日 | 日・祝 |
スタッフ採用情報
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メディカルフィットネスのパーソナルトレーナー募集中
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メディカルフィットネスってどんなところ？
特徴を詳しく知りたいという方には
施設見学・体験をおすすめしています。
0263-88-8129（月〜金 9:00〜21:00、土 9:00〜14:00）
見学や体験は原則予約制とさせていただきます。
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